Recupero dal Danno Autoinflitto: Un'app Interattiva per Affrontare gli Impulsi
Self Harm Recovery è un'applicazione gratuita per Android sviluppata da L.A. APPS che mira ad aiutare le persone che lottano con l'autolesionismo, la bulimia, l'abuso di alcol, l'abuso di droghe e le idee suicide. L'app presenta video interattivi che guidano gli utenti attraverso i loro impulsi chiedendo loro di promettere di non farsi del male per 15 minuti. Se non riescono a prometterlo, l'app fornisce idee su come affrontare la situazione. Gli utenti possono scegliere tra quattro video diversi.
Oltre ai video interattivi, l'app include anche un elenco di distrazioni che possono essere utilizzate in momenti di bisogno. Gli utenti possono inserire le proprie distrazioni preferite e modificare l'elenco in seguito, se necessario. L'app include anche domande riflessive che incoraggiano il pensiero positivo e costruttivo.
In generale, Self Harm Recovery è uno strumento utile per coloro che lottano con l'autolesionismo e problemi correlati. È facile da navigare, ha un'interfaccia user-friendly ed è completamente gratuito da scaricare. Inoltre, non contiene pubblicità, rendendolo una risorsa sicura e affidabile per coloro che ne hanno bisogno.
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